Тренінг для абітурієнтів від Психологічної служби КНУ
Вступна кампанія — це час великих сподівань, напруженої підготовки і, водночас, значного стресу.
Запрошуємо майбутніх студентів на наш практичний тренінг «Антистрес для абітурієнта».
На тренінгу ти:
✅ дізнаєшся, як працює стрес і як він впливає на організм та навчання;
✅ опануєш дієві техніки для керування емоціями, тривожністю та концентрацією.
? Ми створимо безпечний простір, де ти зможеш поділитися своїми хвилюваннями, отримати практичні поради та інструменти, які стануть у пригоді не лише під час вступу, а й у студентському житті загалом.
? Наша мета — допомогти тобі зустріти вступну кампанію впевнено: і психологічно, і інтелектуально.
Програма тренінгу включає:
❇️ що таке стрес насправді, як він впливає на пам’ять і навчання;
❇️ швидкі техніки релаксації: дихання, тілесні практики, вправи заземлення;
❇️ як знайти баланс між навчанням і відпочинком;
❇️ робота над особистим чек-листом «антистресу».
? 31 липня
⏰ 12:00
? Онлайн (посилання надішлемо після реєстрації)
? Безкоштовно
? Лінк на реєстрацію: https://forms.gle/6G43tG2eD1449Nyd8
Цей тренінг стане надійним помічником на шляху до омріяного студентського життя!
Посилання на захід: https://www.facebook.com/events/1248668919914817